7-денний онлайн-курс ⠀⠀⠀⠀СТАРТ ДАТА
Антидієтний вибір: твоє тіло - твій контроль!
Досить страждати від дієт і обмежень! Отримай струнке тіло та енергію за допомогою НАУКОВО-ПІДТВЕРДЖЕНИХ методів-БЕЗ ГОЛОДУ І СТРЕСУ!
Втомилась худнути й знову набирати? Ти НЕ ЛІНИВА - тебе ОБМАНУЛИ. Справжня трансформація починається тут. 7 днів, які доведуть: ТВОЄ ТІЛО-ТВІЙ ВИБІР. БЕЗ ДІЄТ. БЕЗ ОБМЕЖЕНЬ. З НАУКОЮ.
390 грн 1290 грн
Місця обмежені! ✅ Спеціальна ціна лише сьогодні Стартуємо завтра!
СКАЖИ ЧЕСНО
Ти все життя вірила, що струнке тіло — це голод, виснаження і залізна дисципліна? Що без дієт і жорстких обмежень неможливо змінитися?
Це брехня. І ти це відчуваєш.
Сучасна наука перевернула все з ніг на голову. Гарвардські дослідження та планетарні відкриття довели: старі методи не просто не працюють — вони руйнують здоров’я.
Парадигма змінюється.
Цей курс ідеально підійде для тебе, якщо ти хочеш:
Позбутися вічного "почну з понеділка" – нарешті виробити систему, яка працює.
Вiдмовитися вiд жорстких дієт, постійних обмежень і складних планів, але при цьому досягти ідеального тіла, стрункої фігури.
Їсти смачно і збалансовано, без стресу і страждань – і все одно скидати зайве.
Отримати більше енергії – забути про втому після роботи, поліпшити самопочуття та стабілізувати свою вагу.
Втомилася від численних схем харчування, які обіцяють чудеса, але не дають результату.
Розібратися, що насправді корисно, а що – просто маркетинг.
ПРО АВТОРКУ
Привіт, я - Анастасiя Черненко, дипломований спеціаліст із доказової нутриціології та медицини способу життя
ВІДГУКИ про мій курс:
ПРОГРАМА курсу
Лекція 1
Початок перезавантаження
● Робимо особисту діагностику: твоя точка А● Виявляємо головні “гальма” у харчуванні та способі життя● Робимо перший мікрокрок — легко, без стресу
Лекція 2
Харчування без дієт
● Складаємо твій перший план харчування без заборон● Замінюємо 3 головні харчові пастки на смачні альтернативи● Формуємо твій «антидієтний» стиль харчування
Лекція 3
Перезавантаження мислення
● Робимо вправу на виявлення токсичних переконань● Замінюємо «я не можу» на «я вибираю»● Формуємо нові внутрішні установки, що працюють на тебе
Лекція 4
Джерела енергії
● Проводимо особистий “детокс” енергетичних вампірів● Додаємо 3 прості ритуали, які заряджають зсередини● Відчуваємо силу діяти навіть у складні дні
Лекція 5
Баланс замість контролю
● Навчаємось слухати тіло — без ваги і підрахунків● Формуємо режим харчування під твій стиль життя● Виходимо на свободу у їжі без почуття провини
Лекція 6
Рух без насилля
● Впроваджуємо щоденну рухову звичку● Підбираємо тип активності, що приносить задоволення● Відчуваємо себе сильною, живою і гнучкою
Лекція 7
● Твій антидієтний план● Розробляємо стратегію здорового життя, яка працює в довгостроковій перспективі● Формуємо набір антидієтних інструментів для підтримки результату● Завершуємо курс з відчуттям: «Я це можу!»
БОНУС!
Ми не залишимо вас наодинці зі знаннями. Ви отримаєте додаткові ресурси, що допоможуть вам не лише в курсі, а й у реальному житті. Це не просто знання, це інструменти для досягнення результатів. Ви будете готові до будь-яких викликів і отримаєте бонуси, які зроблять вашу трансформацію ще швидшою та ефективнішою.
ВІДГУКИ
ЯК БУДЕ ПРОХОДИТИ НАВЧАННЯ?
Після оплати отримаєш доступ до навчальної платформи в Telegram з уроками, з доступом на 2 місяці. Курс можна проходити в будь-який зручний час
Уроки розроблені таким чином, щоб ти могла зосередитися на техніках, які допоможуть тобі максимально швидко отримати результат. А також ти отримуєш доступ до закритої телеграм-групи, де зможеш ставити мені запитання
Всі матеріали курсу - будуть доступні вам онлайн. Коли б ви не захотіли повернутися до уроків, вони будуть на відстані одного кліка. Вчитися можна з будь-якого місця і в будь-який час, просто відкривши платформу.
Не треба ламати голову, що робити і коли. Ми вже все спланували для вас! Кожен день буде чітко розподілений, щоб ви не відчували стресу і не сумнівались у своїх кроках. Все, що вам потрібно — просто слідувати плану. І крок за кроком ви будете наближатися до змін, які відчують навіть ті, хто поруч
ВІДГУКИ
ЩО ТИ ОТРИМАЄШ, ПРОЙШОВШИ МІЙ КУРС?
Покроковий план: роби день за днем — і бачиш зміни вже на цьому тижні
Правду про твоє тіло: чому все, що ти пробувала, не спрацювало — і як зробити, щоб запрацювало
Без стресу, без голоду, без заборон: ти їси нормально — і при цьому худнеш
Результати, які залишаються: без йо-йо ефекту, без зривів, без "почну з понеділка"
Смачне, просте, нормальне життя: більше ніяких “я на дієті”
Науковий підхід: тільки те, що довели в Гарварді та Lifestyle Medicine — жодної магії, тільки факти
Баланс у тілі: твій організм сам включає режим “ідеальної форми”
Підтримка і сила: ти не одна, я з тобою — і я допоможу тобі знайти шлях до результату
Версія тебе 2.0: Сильна. Упевнена. Здорова. Та, якою ти давно хочеш бути.
ГАРАНТІЯ ЕФЕКТИВНОСТІ
Я поважаю ваші сумніви, і хочу, щоб ви відчували максимальну впевненість, тому роблю пропозицію, від якої неможливо відмовитись. Поринь у кожну лекцію, І якщо через 14 днів ти не відчуєш жодних змін у своєму житті, я поверну тобі кожну копійку. Без запитань.
Тому тобі нічого втрачати.Навпаки — це твій шанс нарешті зробити крок до себе нової.Без сумнівів. Без страху.Просто спробуй — і подивися, як змінюється твоє життя.
Запитання: