Онлайн-курс 7 днів⠀⠀ СТАРТ ДАТА
Від авторки курсу Анастасії Черненко
Забудь УСЕ, що ТИ знала про ДІЄТИ: це ПЕРЕВОРОТ, який ШОКУЄ
НАУКОВА СИСТЕМА СХУДНЕННЯ без заборон і підрахунку калорій
7 ДОКАЗОВИХ кроків до ЕНЕРГІЇ, ЛЕГКОСТІ та ФІГУРИ МРІЇЦей курс базується на останніх НАУКОВИХ даних ГАРВАРДУ та АМЕРИКАНСЬКОГО КОЛЕДЖУ ЛАЙФСТАЙЛ-МЕДИЦИНИ
390 грн 1290 грн
7 відеоуроків + завдання. Доступ 60 днів🎁 Гайд «15 сніданків для енергії» P.S. Тільки 50 місць! Стара ціна діє до кінця доби
СКАЖИ ЧЕСНО
Ти все життя вірила, що струнке тіло — це голод, виснаження і залізна дисципліна? Що без дієт і жорстких обмежень неможливо змінитися?
Це брехня. І ти це відчуваєш.
Сучасна наука перевернула все з ніг на голову. Гарвардські дослідження та планетарні відкриття довели: старі методи не просто не працюють — вони руйнують здоров’я.
Парадигма змінюється.
Цей курс ідеально підійде для тебе, якщо ти хочеш:
Позбутися вічного "почну з понеділка" - нарешті виробити систему, яка працює
Вiдмовитися вiд жорстких дієт, постійних обмежень і складних планів, але при цьому досягти ідеального тіла, стрункої фігури
Їсти смачно і збалансовано, без стресу і страждань – і все одно скидати зайве
Отримати більше енергії – забути про втому після роботи, поліпшити самопочуття та стабілізувати свою вагу
Втомилася від численних схем харчування, які обіцяють чудеса, але не дають результату
Розібратися, що насправді корисно, а що – просто маркетинг
ПРО АВТОРКУ
Привіт, я - Анастасiя Черненко, дипломований спеціаліст із доказової нутриціології та медицини способу життя
ВІДГУКИ про мій курс:
ПРОГРАМА КУРСУ
Лекція 1
ВИБУХ НОВОЇ ПАРАДИГМИ
Втомилася від безкінечних дієт, що не працюють?
Розберемо, чому класичні дієти — це міф, і що сьогодні наука відкрила нового про справжній шлях до здоров’я і стрункості.
Забудь усе, що знала раніше — це твій перший крок у революцію власного тіла.
Лекція 2
ТАЄМНИЦЯ ІДЕАЛЬНОЇ ТАРІЛКИ
Чому ти їси, але не худнеш?
Розкриємо секрет БАЛАНСУ ТАРІЛЦІ — науковий підхід, що використовують топ-лікарі і дослідники світу.
З цим знанням ти зможеш перетворити кожен прийом їжі на зброю проти зайвих кілограмів.
Лекція 3
ЕНЕРГІЯ БЕЗ КАЛОРІЙНОГО ШОКУ
Почуваєшся втомленою, хоча їж менше?
Поглянемо на НОВІТНІ ДОСЛІДЖЕННЯ МЕТАБОЛІЗМУ, які допоможуть забути про постійний голод і зриви.
Енергія без шкоди для тіла — це реально.
Лекція 4
ЗАХИСТ ТВОГО ТІЛА НА НАУКОВІЙ ОСНОВІ
Ти боїшся хвороб, але не знаєш, як їжа може захистити?
Дізнайся, як наука довела, що правильне харчування — це найпотужніший щит проти багатьох недуг. Твоє тіло заслуговує на цей захист.
Лекція 5
ПСИХОЛОГІЯ ХАРЧУВАННЯ: НАУКОВИЙ ПІДХІД
Ти їси емоційно і потім шкодуєш?
Відкриємо, як працює мозок у процесі прийняття рішень про їжу, і як новітні дослідження допоможуть приборкати це нав’язливе бажання.
Лекція 6
СТРУНКІСТЬ, ЯКА ЗАЛИШАЄТЬСЯ
Ти боїшся, що схуднеш — а потім все повернеться?
Дізнайся про НАУКОВО-ДОВЕДЕНІ МЕТОДИ, що допомагають закріпити результат і тримати своє тіло у формі назавжди.
Лекція 7
ПЛАН НАУКОВОГО УСПІХУ
Втомилася шукати відповіді? Ось КОНКРЕТНИЙ АЛГОРИТМ.
Отримаєш чіткий план дій, заснований на НАЙНОВІШИХ НАУКОВИХ ВІДКРИТТЯХ, щоб нарешті взяти контроль над своїм тілом і життям БЕЗ ДІЄТ ТА ОБМЕЖЕНЬ.
БОНУС!
Ми не залишимо вас наодинці зі знаннями. Ви отримаєте додаткові ресурси, що допоможуть вам не лише в курсі, а й у реальному житті. Це не просто знання, це інструменти для досягнення результатів. Ви будете готові до будь-яких викликів і отримаєте бонуси, які зроблять вашу трансформацію ще швидшою та ефективнішою.
ВІДГУКИ
ЯК БУДЕ ПРОХОДИТИ НАВЧАННЯ?
Після оплати отримаєш доступ до навчальної платформи в Telegram з уроками, з доступом на 2 місяці. Курс можна проходити в будь-який зручний час
Уроки розроблені таким чином, щоб ти могла зосередитися на техніках, які допоможуть тобі максимально швидко отримати результат. А також ти отримуєш доступ до закритої телеграм-групи, де зможеш ставити мені запитання
Всі матеріали курсу - будуть доступні вам онлайн. Коли б ви не захотіли повернутися до уроків, вони будуть на відстані одного кліка. Вчитися можна з будь-якого місця і в будь-який час, просто відкривши платформу.
Не треба ламати голову, що робити і коли. Ми вже все спланували для вас! Кожен день буде чітко розподілений, щоб ви не відчували стресу і не сумнівались у своїх кроках. Все, що вам потрібно — просто слідувати плану. І крок за кроком ви будете наближатися до змін, які відчують навіть ті, хто поруч
ВІДГУКИ
ЩО ТИ ОТРИМАЄШ, ПРОЙШОВШИ МІЙ КУРС?
Покроковий план: роби день за днем — і бачиш зміни вже на цьому тижні
Правду про твоє тіло: чому все, що ти пробувала, не спрацювало — і як зробити, щоб запрацювало
Без стресу, без голоду, без заборон: ти їси нормально — і при цьому худнеш
Результати, які залишаються: без йо-йо ефекту, без зривів, без "почну з понеділка"
Смачне, просте, нормальне життя: більше ніяких “я на дієті”
Науковий підхід: тільки те, що довели в Гарварді та Lifestyle Medicine — жодної магії, тільки факти
Баланс у тілі: твій організм сам включає режим “ідеальної форми”
Підтримка і сила: ти не одна, я з тобою — і я допоможу тобі знайти шлях до результату
Версія тебе 2.0: Сильна. Упевнена. Здорова. Та, якою ти давно хочеш бути.
ГАРАНТІЯ ЕФЕКТИВНОСТІ
Я поважаю ваші сумніви, і хочу, щоб ви відчували максимальну впевненість, тому роблю пропозицію, від якої неможливо відмовитись. Поринь у кожну лекцію, І якщо через 14 днів ти не відчуєш жодних змін у своєму житті, я поверну тобі кожну копійку. Без запитань.
Тому тобі нічого втрачати.Навпаки — це твій шанс нарешті зробити крок до себе нової.Без сумнівів. Без страху.Просто спробуй — і подивися, як змінюється твоє життя.
Запитання: